Дачные опасности. Как уберечь своё здоровье

По данным исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения, более чем у 30% граждан страны есть собственные дачи.


Опасности для здоровья на даче

Чаще всего проблемы со здоровьем, которые возникают на дачном участке, связаны с неумеренностью в еде и перегруженностью организма работой. Многие люди, выбираясь на дачный участок, занимаются посадкой, поливом, прополкой растений почти круглосуточно, забывая при этом об отдыхе. Это грозит (особенно при жаре и высокой влажности) повышением артериального давления, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, дополнительной нагрузкой на суставы и позвоночник. Важно помнить, что на дачных участках чаще всего работают люди среднего и пожилого возраста, поэтому большие и неумеренные нагрузки могут привести к обострению различных хронических заболеваний.

Вторая опасность для здоровья, которая грозит человеку на дачном участке, — это неумеренное употребление жирных и острых шашлыков и барбекю, а также немытых фруктов, овощей и ягод со своего огорода. Это может привести к расстройству стула или появлению болей, спазмов, вздутию живота (даже большое количество свежих фруктов может стать причиной брожения в кишечнике). Кроме того, питьё родниковой воды (или из скважины, которая, на ваш взгляд, идеально чистая) может привести к сбою в работе кишечника просто по причине того, что организм не привык к ней. И в результате спазмы и диарея обеспечены.

Как эффективно справиться с дачными болезнями

Для того чтобы сезон прошёл благополучно и не спровоцировалось развитие хронических заболеваний, нужно правильно подобрать компоненты для аптечки. Обязательно в неё надо включить те лекарства, которые человек принимает постоянно для лечения хронических заболеваний. Самостоятельно отменять препараты не нужно, хотя многие люди и считают, что свежий воздух и солнце смогут их заменить.

В составе аптечки обязательно должны быть солнцезащитные кремы и средства против ожогов, бинты и антисептики для обработки небольших ссадин и ран, спазмолитки и т. д.

При выборе спазмолитика для аптечки необходимо учитывать тот факт, что давно известные «старые» неселективные препараты (воздействуют сразу на все ткани и органы человека, оказывая большое количество побочных эффектов), например, дротаверин или мебеверин, устранят спазмы и боль в животе, но, как правило, этот эффект продлится недолго, дискомфорт быстро вернётся. Кроме того, никто не отменял побочные эффекты, такие, как, например, снижение давления, что особенно опасно для гипотоников.

 

Инновационный российский препарат «Необутин» предназначен для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. — это универсальное средство против болей в животе. Препарат в течение 20 минут устраняет любые проявления боли в животе (спазмы, колики, вздутие), а при курсовом приёме нормализует моторику кишечника. , благодаря своему комплексному подходу к устранению проблем с ЖКТ, может не только быстро устранить все симптомы, но и надолго предотвратить повторное появление проблем. Кроме того, препарат можно назвать семейным, так как он применяется не только взрослыми, но и детьми с 3 лет.

После того как вся аптечка собрана, можно ехать на дачу и не бояться, что болезнь застанет врасплох.

На правах рекламы

Яндекс.Метрика