Здоровое питание
Как быстро укрепить иммунитет?
Как известно, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Теперь исследователи из Монашского университета выяснили, что...
Врачи назвали самые полезные продукты для мозга
В исследовании приняли участие 4213 человек (средний возраст — 66 лет). У участников не было деменции. Добровольцы рассказали, чем они...
Диетологи рассказали, как часто нужно есть яйца
Специалисты оценили ежедневный рацион людей в возрасте от 30 до 79 лет. Около 13% участников употребляли яйца ежедневно. 9% добровольцев...
Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких
Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили,...
Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак
Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может...
Диетологи назвали сезонный суперпродукт
Как передает "МедикФорум", черешня является профилактическим средством от рака, артроза, аллергии, ревматизма и подагры. Она полезна для нервной системы и...
Медики посоветовали полезный продукт при гипертонии
  Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что...
Суши — эксперты раскрыли пользу и вред для здоровья
  Употребление таких блюд, как суши и роллы, может благоприятно влиять на состояние органов сосудистой системы организма, а также оказывать...
Когда соль полезна для здоровья — советы врачей
  Соль принято ругать, от нее призывают отказываться, — но этот минерал совсем недаром присутствует в нашем рационе. Соль может...
Эксперты назвали продукты, от которых нужно отказаться после 30
  Американские диетологи поделились мнением о том, какие продукты не должны присутствовать в рационе у человека после 30 лет. Их...
Показать ещё

Здоровое питание

Здоровое питание

Яндекс.Метрика