Будь здоров, не кашляй! Как быстрее выздороветь
Лечение кашля – целая наука. Главное – не маскировать симптом, а разобраться в его причинах, а потом выбрать правильный метод борьбы.
Один симптом – десятки болезней
Такая дотошность вполне оправданна. Ведь кашель могут вызывать не только простуда и вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, парагрипп, РС-инфекция), но и многие другие болезни. Люди кашляют при заболеваниях горла и носа (ларингите, фарингите, рините, синусите) и органов дыхания (бронхите, трахеите и даже пневмонии), а также при коклюше и туберкулёзе. Известна особая разновидность – хронический кашель курильщика. Кроме того, этот универсальный симптом может сопровождать нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, указывать на аллергию и ревматические проблемы и даже на психоэмоциональные расстройства.
Но, конечно, чаще всего люди начинают кашлять в результате простуды или гриппа. Как правило, это происходит в холодное время года. Сезонное снижение иммунитета, стрессы, недостаток витаминов делают нас более уязвимыми для различных ОРВИ.
Как избежать ошибок
Кашель – не болезнь, а защитный рефлекс, который помогает очищать бронхи от накопившейся слизи. Тем не менее это очень неприятное и мучительное явление. Особенно если кашель сухой. Такой симптом не даёт нормально спать, кроме того, он может вызвать подъём артериального давления, мышечные боли в области живота и даже недержание мочи. Но очень важно лечить кашель правильно – чтобы не помешать быстрому выздоровлению и избежать осложнений. Для этого важно:
не применять антибиотики без необходимости. Назначить их может только врач, внимательно прослушав лёгкие больного и услышав тяжёлое дыхание и хрипы;
использовать препараты от кашля по назначению: то есть лекарства, блокирующие кашлевый рефлекс, применять только при сухом, непродуктивном кашле (и недолго), а муколитики (лекарства, разжижающие мокроту и выводящие её из организма) – лишь при влажном;
не употреблять одновременно противокашлевые препараты и муколитики;
не использовать расти тельные препараты от кашля, если на компоненты имеется аллергия;
обеспечить больному обильное тёплое щелочное питьё, которое помогает отходить мокроте. Также можно применять настои лекарственных растений (мать-и‑мачехи, солодки, эвкалипта, мяты, ромашки, шалфея). Хорошо действует подогретый морковный сок с мёдом;
использовать немедикаментоз ные средства. Избавиться быстрее от кашля помогут дыхательная гимнастика, дренаж и массаж грудной клетки;
вовремя обращаться к врачу. Поводы для этого: кашель, который не проходит несколько дней, затруднение дыхания, стойкое повышение температуры или её повторный подъём, хрипы и боли в груди, а также появление в мокроте гноя и крови.
Лёгкое дыхание
Одним из лучших способов лечения кашля, вызванного респираторными инфекциями, считается использование ингаляторов. Раньше мамы заставляли детей дышать над паром горячей картошки. Сейчас есть более удобные и эффективные средства – небулайзеры (название произошло от латинского «nebula» – «туман», «облако»). Эти приборы подходят для распыления лекарственных средств до состояния аэрозоля. В компрессорных приборах преобразование жидкости в аэрозоль происходит под давлением сжатого воздуха, в ультразвуковых – под влиянием ультразвука. В таком виде ингредиенты препаратов от кашля попадают в органы дыхания непосредственно к очагу воспаления. Компрессорные и ультразвуковые небулайзеры просты в использовании, удобны и экономичны, к тому же прекрасно подходят для домашнего использования, в том числе для лечения детей. В отличие от ультразвуковых приборов, которые не подходят для многих видов лекарств, компрессорные ингаляторы более универсальны – с их помощью можно распылять любые лекарственные средства, разрешённые для терапии небулайзером: бронходилататоры, муколитики, кортикостероиды, антибиотики. Они просты в использовании, доступны по цене, должны соответствовать европейскому стандарту. Домашние ингаляторы можно применять всем членам семьи, в том числе малышам (прибор должен иметь в наличии взрослую и детскую маски, ротовой и носовой мундштуки). Благодаря низкому уровню шума и особой конструкции некоторые небулайзеры можно использовать даже в горизонтальном положении. С их помощью делают ингаляции, не тревожа сон больного.
Важно!
Простое упражнение способно остановить кашель и улучшить отхождение мокроты: заведите руки за спину, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и, медленно наклоняясь вперёд, с силой выдувайте воздух через сложенные трубочкой губы.
Загрузка...
