Напитки, которые круто очищают организм

Вода просто необходима нашему организму для здоровья. В день взрослый человек должен выпивать как минимум 1 литр воды. Это оптимальное количество необходимой человеку жидкости.

Вода улучшает пищеварение, нормализует обменные процессы и мягко очищает организм, выводя шлаки и токсины. Но не только вода помогает нам избавиться от всего лишнего. Если вкус обычной питьевой воды вам немного надоел, попробуйте заменить ее на альтернативные напитки.

Смузи с голубикой

Голубика — это очень полезная ягодка. Приготовьте на ее основе космический смузи нереального цвета. Это не только вкусный, но и очень питательный напиток. Смузи с голубикой насыщает организм полезными антиоксидантами и мягко очищает его от шлаков, токсинов и других ненужных веществ.

Смузи с финиками и бананом

Финики и бананы — восхитительное сочетание. Чтобы насладиться этим миксом, необходимо лишь приготовить смузи с финиками и бананом. Это просто и быстро, но очень вкусно и полезно. Финики и бананы добавят этому напитку приятную сладость, так что смело можно считать смузи альтернативой десерту.

Смузи с яблоком и шпинатом

Все сторонники здорового образа жизни знают, что зеленые смузи относятся к категории самых полезных. Советуем побаловать себя и свой организм смузи с яблоком и шпинатом. Напиток не только порадует вас изумительным вкусом и освежит в жаркую погоду, но и поспособствует мягкому очищению организма от шлаков и токсинов.

Смузи на кокосовой воде

Кокосовая вода — известный суперфуд. Если вы хотите всегда оставаться здоровым человеком и иметь прекрасный метаболизм, то обязательно включите ее в свой рацион. Как правило, кокосовую воду не пьют в чистом виде. На ее основе готовят вкусные и полезные напитки и десерты. К примеру, смузи на кокосовой воде.

Смузи с грушей и капустой кале

Капуста кале благоприятно влияет на организм человека. Она насыщает его витаминами группы В, улучшает работу пищеварения и помогает избавиться от шлаков и токсинов. Сочетать капусту кале можно с любыми фруктами и овощами. Нам особенно нравится смузи с грушей и капустой кале.

Детокс-сок

Какой напиток не менее полезен для организма, чем вода? Конечно же, детокс-сок. Экспериментировать с рецептами можно бесконечно. Предлагаем побаловать себя соком из яблок, сельдерея, свеклы и моркови. Он станет вашим фаворитом!

Смузи с абрикосом, арбузом и базиликом

Идеальный летний вариант детокс-напитка для очищения организма — смузи с абрикосом, арбузом и базиликом. Он очень вкусный, полезный и питательный. С такого яркого и сочного смузи можно начать день или использовать его в качестве классного перекуса между основными приемами пищи.

Смузи из арбуза и малины

Арбуз — это известный детокс-продукт. Вы смело можете пить обычный арбузный сок. Он станет прекрасной альтернативой привычной воде, но не забывайте время от времени экспериментировать. Делимся классным рецептом смузи из арбуза и малины. Этот напиток порадует вас своей соблазнительной сладостью.

Смузи из авокадо и бананов с ягодами

Смузи — это прекрасный вариант для классного завтрака. Подавать к столу напиток можно в виде смузи-боула. Выглядит чрезвычайно эффектно. Рассказываем, как приготовить смузи из авокадо и бананов с ягодами. Такой напиток станет идеальным сочетанием питательных веществ. Он здорово очищает организм от шлаков и токсинов.

Ягодный смузи с чиа

Семена чиа — источник витаминов, минералов и других полезных веществ. В компании с сочными летними ягодами они подарят вашему организму заряд бодрости и энергии. Этот напиток станет не только прекрасным источником антиоксидантов, которые омолаживают организм изнутри и позитивно влияют на внешний вид, но и помощником в борьбе со шлаками и токсинами.