Здоровая жизнь
Не копайте яму. Три несложных правила, помогающих сохранить сердце здоровым
00
Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает поставку «горючего» и кислорода по всему организму. Только за сутки сердце сокращается около 100 тысяч раз.
Здоровая жизнь
Бодрое настроение в осенне-зимний период. Природный помощник для щитовидки
00
От состояния здоровья щитовидной железы напрямую зависят защитные силы организма. Особенно это актуально во время сезонных климатических изменений.
Здоровая жизнь
Стоп, инфекция! Как дать отпор «зимним» болячкам
00
Ежегодно с проблемами мочевыводящих путей сталкивается огромное количество людей, причём вне зависимости от возраста. Женщины из-за особенностей организма
Здоровая жизнь
Как у космонавта! Зачем контролировать артериальное давление
00
Каждая третья смерть в мире происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Риск их развития напрямую зависит от величины кровяного давления.
Здоровая жизнь
Врачи не помогли. Кому жаловаться?
00
С какими жалобами на врачей граждане обращаются в свои медицинские страховые компании чаще всего? И что делать, если вы столкнулись с подобными случаями. «
Здоровая жизнь
Давление или мигрень? 7 причин головной боли
00
Говорят, голова болит у всех, но у всех она болит по-разному. А можно ли самостоятельно определить, какой вид головной боли мешает жить? Где болит голова 
Здоровая жизнь
В цифрах и фактах: человек не видит снов в тот момент, когда храпит
00
Среднестатистический россиянин ложится спать в 22.43 и просыпается в 07.54. Детям нужно спать 10–11 часов, подросткам – 9–
Здоровая жизнь
Не выспался? Прими меры! Чем взбодриться на работе
00
Известно, что хороший ночной сон помогает сохранять силы, бодрость и работоспособность в течение дня и снижает уровень напряжения и стресса, а недостаток
Здоровая жизнь
Как защититься от гриппа. Эффективны ли вакцины и иммуномодуляторы
00
В сезон эпидемии гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребёнок. Как защититься от болезни? Прививки Вакцинация –
Здоровая жизнь
Кашель: друг или враг? Как с ним бороться и какие лекарства для этого есть
00
Редкая простуда бывает без кашля – ОРЗ, трахеит, бронхит, воспаление лёгких обычно сопровождаются мучительным кашлем. Когда кашель полезен Кашель не только